•   Home  
  •   Tentang Kami  
    • Profil Perusahaan
    • Visi & Misi
    • Landasan Hukum
    • Alasan Memilih Kami
    • Sertifikat
  •   Produk  
    • Ilustrasi Transaksi
    • Keunggulan Produk
    • Produk Multilateral JFX
      • Kontrak Berjangka Olein (OLE)
      • Kontrak Berjangka Emas (GOL)
      • Kontrak Berjangka Emas 250 Gram (GOL250)
    • Produk Bilateral (SPA)
      • HKK50 & HKK5U
      • JPK50 & JPK5U
      • XUL10 & XULF
  •   Brokers  
    • Jakarta
    • Palembang
    • Semarang
    • Makassar
    • Lampung
  •   Prosedur  
    • Prosedur Pembukaan
    • Petunjuk Transaksi
    • Prosedur Penarikan
    • Buku Perjanjian
  •  Edukasi 
    • Online Trading System
    • Online Trading Snapshot
    • Istilah dalam Transaksi Online
    • Emas Loco London
  •  Hubungi Kami 
  • INFO DAN KEGIATAN
    • ANIVERSARY KANTOR
    • KEGIATAN OLAHRAGA
    • KEGIATAN SOSIAL
    • OUTING / GATHERING
    • REWARD

Breaking

Solid Gold Berjangka | PPATK Lacak Transaksi Duit PT SBL karena Penipuan Umrah

PT Solid Gold Berjangka | Vicky Prasetyo Diduga Menipu, Farhat Abbas Gelar Sayembara

Solid Gold Berjangka | Agar Tak Kena Penipuan, Ini Trik Membeli Mobil Secara Online

Solid Gold Berjangka | Ngeri, Nilai Kasus Penipuan Online Capai Rp 2.419 Triliun

PT Solid Gold Berjangka | Suami Melakukan Penipuan Pada Istri Dengan Membeli Mahar Emas Imitasi

PT Solid Gold Berjangka | 10 Negara dengan Tingkat Penipuan Tertinggi di Dunia

PT Solid Gold Berjangka | Biar Tak Terkena Penipuan, Ini Kiat Aman Belanja Online

Solid Gold | Jelang Pilkada Jatim, Nama Saifullah Yusuf Dicatut untuk Penipuan

Solid Gold | Kicauan Pertama Donald Trump pada 2018: Pakistan Sudah Melakukan Penipuan

Solid Gold | Penipuan Wedding Organizer, Diiming-imingi Paket Murah!


PT Solid Gold Berjangka | Cara Kalahkan Lelah di Kantor

0 Comment
 05 Aug 2016   Posted by solidgold

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars Loading ... Loading ...


PT SOLID GOLD BERJANGKA – Bekerja di kantor sepanjang hari dapat sangat melelahkan. Kurang gerak, salah makan, & tentunya stres karena tuntutan pekerjaan tentunya membuat Anda ingin cepat keluar dari kebosanan & kelelahan.

PT Solid Gold Berjangka – Berdasarkan pengalaman, ada tiga tips sederhana yg membuat Anda tetap waspada & berenergi sepanjang hari, bahkan tanpa kafein.

Seperti dilansir dari Popsugar, berikut paparannya.

Jangan makan karbohidrat bersama protein

Tidak menyandingkan protein dengan karbohidrat adalah tips pertama. Sebaliknya, makan protein atau karbohidrat dengan sayuran &/atau buah.

Makan karbohidrat seperti nasi dengan protein bisa membuat Anda mengantuk.

Makan ayam & nasi misalnya, keduanya perlu dicerna dengan enzim yg berbeda di pencernaan.

BACA JUGA : LANGKAH CERDAS MENGATUR GAJI BULANAN

Keadaan ini dapat menyebabkan banyak kesulitan mencerna & membuang lebih banyak energi.

Menyederhanakan kombinasi makanan, seperti nasi dengan sayuran daripada protein hewani akan menggunakan lebih sedikit energi.

Bergerak selama makan siang

Menjauh dari layar komputer selama satu jam akan sangat bermanfaat. Ini bisa Anda isi dengan berjalan kaki keluar atau menghabiskan 30 sampai 45 menit di gym.

Setelah memompa darah dengan banyak bergerak & mandi pasca olahraga, tubuh Anda akan kembali segar saat kembali ke kantor.

Seimbangkan waktu duduk & berdiri

Penelitian telah menunjukkan duduk dengan postur tubuh yg buruk membuat Anda merasa mengantuk.

Sementara duduk tegak akan membuat Anda lebih bahagia & lebih produktif. Secara bergantian, berdiri setelah 30 menit duduk akan memaksa Anda untuk mengatur postur & meluruskan kembali tulang & sendi pendukung tubuh.

(Prz – PT Solid Gold Berjangka)

    Share This


Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>




Copyright © 2014 Solid Gold Berjangka. All Rights Reserved.
                       |  Copyright   |  Trading Rules   |  Privacy Policy   |  Risk Disclosure