• Lowongan Pekerjaan | PT Solid Gold Berjangka


  •   Home  
  •   Tentang Kami  
    • Profil Perusahaan
    • Visi & Misi
    • Landasan Hukum
    • Alasan Memilih Kami
    • Sertifikat
  •   Produk  
    • Ilustrasi Transaksi
    • Keunggulan Produk
    • Produk Multilateral JFX
      • Kontrak Berjangka Olein (OLE)
      • Kontrak Berjangka Emas (GOL)
      • Kontrak Berjangka Emas 250 Gram (GOL250)
    • Produk Bilateral (SPA)
      • HKK50 & HKK5U
      • JPK50 & JPK5U
      • XUL10 & XULF
  •   Brokers  
    • Jakarta
    • Palembang
    • Semarang
    • Makassar
    • Lampung
  •   Prosedur  
    • Prosedur Pembukaan
    • Petunjuk Transaksi
    • Prosedur Penarikan
    • Buku Perjanjian
  •  Edukasi 
    • Online Trading System
    • Online Trading Snapshot
    • Istilah dalam Transaksi Online
    • Emas Loco London
  •  Hubungi Kami 
  • INFO DAN KEGIATAN
    • ANIVERSARY KANTOR
    • KEGIATAN OLAHRAGA
    • KEGIATAN SOSIAL
    • OUTING / GATHERING
    • REWARD
  • Lowongan Pekerjaan

Breaking

PT SOLID GOLD BERJANGKA | KENAIKAN HARGA ROKOK FEBRUARI 2021

PT SOLID GOLD BERJANGKA | KOIN DINAR DAN DIRHAM PT ANTAM

PT SOLID GOLD BERJANGKA | 8 Juta Warga +62 Bisa Jatuh Miskin

PT SOLID GOLD BERJANGKA | Ada yang "Ganjil" di Virus Corona

PT SOLID GOLD BERJANGKA | Karyawan WFH, Ojol Kena Imbasnya

PT SOLID GOLD BERJANGKA | China Klaim Temukan Vaksin Corona dan Siap Diuji ke Manusia

PT SOLID GOLD BERJANGKA | MALWARE PALING SERING MENYERANG macOS di RI

PT SOLID GOLD BERJANGKA | Membongkar Rahasia Sukses TikTok: Anti Instagram

PT SOLID GOLD BERJANGKA | Upgrade Windows 7 ke Windows 10 Masih Gratis ??

PT SOLID GOLD BERJANGKA | Taman Destinasi Piknik di Jakarta dan Sekitarnya


SOLID GOLD | Cegah Perut Kembung Saat Berpuasa

0 Comment
 10 Jun 2016   Posted by admin sai

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars Loading ... Loading ...


PT SOLID GOLD BERJANGKA – Agar perut tak kembung & tak cepat merasa lapar, caranya konsumsi makanan yg bervariasi disertai asupan serat dari buah & sayur yg cukup saat sahur.

“Komposisi makan saat sahur yg tidak pas bisa menyebabkan kembung saat berpuasa. Makanlah bervariasi & cukup serat buah & sayur,” ujar Spesialis gizi dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI), dr Marya W. Haryono.

kembung solid gold berjangka

PT Solid Gold Berjangka – Agar perut tak kembung & tak cepat merasa lapar, caranya konsumsi makanan yg bervariasi disertai asupan serat dari buah & sayur yg cukup saat sahur.

Marya menganjurkan kebutuhan nutrisi spt karbohidrat, protein, lemak sehat, serta mikronutrien lainnya, misalnya mineral, sebaiknya 40-50 % dipenuhi saat sahur.

“Saat sahur penuhi karbohidrat, protein, lemak sehat misalnya dari ikan, kacang2xan, dikombinasikan dgn mikronutrien dari sayur kemudian mineral. 40-50 % harus terpenuhi saat sahur, supaya bisa menahan selama 12 jam,” tutur dia.

Kemudian, saat berbuka, lanjut Marya, penuhilah 10-20 persen kebutuhan energi, dgn nutrisi lengkap.

Dia menganjurkan konsumsi makanan manis namun tak berlebihan seperti madu, kurma, bahkan yogurt.

“Saat buka, isi nutrisi yg lengkap. Makanan manis usahakan terbatas, 2 sendok makan gula,” kata Marya.

Lebih lanjut Marya mengingatkan, sekalipun waktu makan kita berubah saat berpuasa, namun harus tetap mengonsumsi makanan sehat & seimbang.

“Saat berpuasa yg berubah hanya jam makan. Sebisa mungkin asupan nutrisi tidak berubah jumlahnya, dgn saat sedang tak berpuasa,” kata Marya.

(Prz – PT Solid Gold Berjangka)

Enter Your Mail Address

    Share This


Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>




Copyright © 2014 Solid Gold Berjangka. All Rights Reserved.
                       |  Copyright   |  Trading Rules   |  Privacy Policy   |  Risk Disclosure